ゴールデンウィーク

ダンスはサッカーの1対1強化に効果的だとか。基礎体力がつくうえ、体幹が鍛えられ、さらにはボディバランスが良くなるとのこと。 良いことづくめのダンス。息子も習わせてみようかなと検討中。