Knowledge 夏の疲れ対策に積極的に摂りたい!「純粋」ハチミツは栄養満点の完全食だ。
ハチミツの成分はその約70%がブドウ糖と果糖が占め、残りは水分だと言われています。
ビタミンB1やB2、カリウム、必須アミノ酸も含んでおり、まさに完全食です。
夏バテ防止に積極的に摂りたいですね。
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